Brahma Muhurta: The secret of 4 am that can change your life

ब्रह्म मुहूर्त का सही उपयोग: कैसे बदल सकता है आपका जीवन  

 वर्णन कीर्ति मतीन लक्ष्मी स्वास्थ्य मायूस विदंती ब्राह्मी मुहूर्त शिवा पंकजिया था

अर्थात ब्रह्म मुहूर्त में जागने से कमल के समान सौंदर्य, यश, धन, समृद्धि, स्वास्थ्य और लंबी आयु प्राप्त होती है। ब्रह्ममूर्ति निद्रा शुद्ध और पुण्यदायी होती है, अर्थात ब्रह्म कुटिया में सोना शुभ होता है।

ब्राह्मी मुहूर्त: जो लोग रोगों से मुक्त होकर लंबी आयु जीना चाहते हैं, उन्हें ब्रह्म मुहूर्त में जागना चाहिए। हमारी सनातन संस्कृति में वर्णित यह ब्रह्म मुहूर्त सूर्योदय से 96 मिनट पहले का चमत्कारी बाल या अमृत कूप है। यदि आप इसका सही उपयोग करते हैं, तो कुछ समय बाद आप अपने जीवन में आए बदलाव को देखकर आश्चर्यचकित हो जाएंगे और अपने किसी भी लक्ष्य को इतनी आसानी से प्राप्त कर लेंगे, जिसके बारे में आपने सोचा भी नहीं होगा।

 आप किसी भी हुनर ​​में इतनी जल्दी पारंगत हो जाएंगे कि आप खुद देखकर हैरान रह जाएंगे क्योंकि ब्रह्म महूर्त में किया गया कोई भी काम पानी, खाद और सूरज की मौजूदगी में पौधे की तरह बढ़ता है। इसीलिए इस समय को डी क्रिएटर आवर भी कहा जाता है और यह कोई जादू या अंधविश्वास की बात नहीं है।

लेकिन विज्ञान ने भी ब्रह्ममूर्ख की इस प्राचीन वास्तविकता को स्वीकार किया है। मैं 30 सेकंड में सो जाता हूं और जब सुबह उठने का समय होता है तो ठीक उसी समय पर उठ जाता हूं। इस प्रक्रिया को करने से घर की सभी परेशानियां दूर हो जाएंगी, झगड़े दूर हो जाएंगे, मानसिक तनाव दूर हो जाएगा, सभी परेशानियां दूर हो जाएंगी। 345 जॉनसन हमारे वेद, पुराण और उपनिषद आदि ग्रंथों में इन दो ब्रह्म महूर्तों को बहुत महत्वपूर्ण स्थान दिया गया है। ये हमने आपको मनुस्मृति के माध्यम से दिखाया है.

ब्रह्ममुहूर्त का महत्व:

       ब्राह्मी मुहूर्त धर्मार्थ हो जानू चित गायक लिए षष्ठी तम्मूलन वेद तत्वार्थ में 

अर्थात,

ब्रह्म मुहूर्त में उठकर ध्यान लगाना चाहिए और वेदों का ज्ञान प्राप्त करना चाहिए। अब आप सोचेंगे कि यह इतना कठिन क्यों है? महर्षि मनु ने ब्रह्म मुहूर्त में वेदों का अध्ययन करने को कहा है। तो इसके पीछे जरूर कोई बड़ी वजह होगी। 

और हां, इसके पीछे एक बड़ी वजह है। सनातन धर्म के साथ-साथ अन्य धर्मों के लोगों ने भी इस समय को प्रार्थना, धार्मिक अध्ययन, ध्यान, चिंतन और तैयारी के लिए महत्वपूर्ण माना है। तो अब हम आपको बताएंगे कि इस समय ब्रह्मांड में ऐसा क्या होता है जो ब्रह्म मुहूर्त के समय को इतना शुभ बनाता है।

सबसे पहले तो व्यक्ति को अच्छे मुहूर्त से शुरुआत करनी चाहिए। हम हमेशा अपने शुभ काम की शुरुआत शुभ मुहूर्त देखकर करते हैं जैसे शादी करना, ग्रह प्रवेश आदि। तो क्यों न हम अपने बड़े दिन की शुरुआत अच्छे मुहूर्त से करें। 

लेकिन मराठा किसे कहते हैं? एक मराठा दो घंटे का होता है। एक घड़ी 24 मिनट के बराबर होती है और दो घड़ी 48 मिनट के बराबर होती हैं और 48 मिनट एक घंटे और 24 घंटे के बराबर होते हैं। हमने आपको इनकी एक सूची दिखाई है। इसमें 29वें काम शब्द का समय ब्रह्म मुहूर्त है और यह ज्ञान प्रताप, ब्रह्म प्रताप, लक्ष्य प्रताप और आपकी सर्वांगीण उन्नति के लिए है।

ब्रह्म महूर्त बहुत ही शुभ समय होता है। आपका लक्ष्य जो भी हो, उसे प्राप्त करने के लिए आपको एकाग्रता की आवश्यकता होती है जिसमें आंतरिक या बाहरी कुछ भी आपको विचलित नहीं कर सकता है, और उस एकाग्रता में, प्रवाह की स्थिति में, आप जो भी करेंगे वह असाधारण होगा और योगी और बुद्धिमान लोग इसी एकाग्रता के कारण चलते हैं एकांत की तलाश में पहाड़ की गुफाओं में जाते हैं, लेकिन हम सांसारिक लोगों के लिए, भगवान ने एक समय दिया है जब पूरा ब्रह्मांड हमें अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करता है और यह ब्रह्म मुहूर्त है।

आइये जानते हैं ब्रह्म महूर्त हमारी किस प्रकार मदद करता है। सनातन धर्म एक वैज्ञानिक जीवन पद्धति है। इस विधि में बताया गया समय शाम 6 बजे से रात 9 बजे तक है। यह रुद्र महराता है जिसमें कभी नहीं सोना चाहिए। कार्य का समय रात्रि 9 बजे से 12 बजे तक है। यह रक्षा महारथ है जिसमें हमें किसी भी परिस्थिति में जागना नहीं चाहिए।

रात्रि 12 बजे से 3:00 बजे तक का समय गंधर्व मेहर्ता होता है जिसमें हम गहरी नींद में होते हैं और रात 3 बजे से सुबह 6 बजे तक मनोहर मेहर्ता के दौरान हमें निश्चित रूप से बिस्तर से बाहर निकलना चाहिए क्योंकि मनोहर मेहर्ता के दौरान ब्रह्मांडीय ऊर्जा अधिक होती है किया जाता है और मनन किया जाता है. यह समय इतना शक्तिशाली है कि आपको अपने भीतर एक विशेष अनुभव होने लगेगा।

आपकी ब्रह्मांडीय ऊर्जा का स्तर इतना बढ़ जाएगा कि आप इसका प्रभाव अपनी चेतना, बुद्धि पर देखना शुरू कर देंगे और अधिक से अधिक ब्रह्मांडीय ऊर्जा को अवशोषित करेंगे, साधु और योगी ब्रह्म महूर्त में ध्यान करते हैं।

अब, ऐसा बिल्कुल नहीं है कि आपको ब्रह्मांडीय ऊर्जा प्राप्त करने के लिए ध्यान करने की आवश्यकता है। एकाग्रता के साथ किया गया कोई भी काम, चाहे वह अध्ययन हो, योजना हो, ध्यान हो या कुछ और, आपको असाधारण परिणाम मिलेंगे। ब्रह्मांडीय ऊर्जा के बाद, ब्रह्मांड हमें कुछ और भी देता है, कम से कम ध्वनि प्रदूषण तो नहीं।

क्या आप जानते हैं कि तेज आवाज का आपके मस्तिष्क पर क्या प्रभाव पड़ता है? 

अगर नहीं जानते तो आज जान लीजिए। हमारे आस-पास की आवाजें हमारे ब्लू प्रेशर को बढ़ा देती हैं जिसकी वजह से दिमाग सही से एकाग्र और फोकस नहीं कर पाता। हैरी पॉटर की लेखिका जीके रोलिंग बताती हैं कि हैरी पॉटर लिखते समय वो बाहर की आवाजों की वजह से सही से एकाग्र नहीं हो पा रही थीं। जिसकी वजह से उन्हें एक होटल में कमरा लेना पड़ा ताकि वो बाहर की अनचाही आवाजों से छुटकारा पाकर फोकस होकर लिख सकें और जब फोकस और एकाग्रता की बात आती है तो छोटी-छोटी चीजें भी अपना महत्व रखती हैं और जब हम सुबह शांत वातावरण में कोई काम करते हैं तो बहुत कम समय में ही बहुत कुछ हासिल कर लेते हैं।

 तीसरा है शुद्ध वातावरण। क्या आप जानते हैं कि ब्रह्म मुहूर्त के दौरान हमारा वातावरण अपने सबसे अच्छे रूप में होता है। सुबह के समय वातावरण में 41% ऑक्सीजन और 100% कार्बन डाइऑक्साइड होती है यानी सबसे कम प्रदूषण।

 अब आप जान गए होंगे कि शुद्ध हवा से सैकड़ों फायदे होते हैं और इसका सबसे बड़ा फायदा ये है कि शुद्ध हवा से हमें बहुत शक्ति और तेज दिमाग मिलता है। तो देखा आपने कि कैसे ब्रह्म मुहूर्त में ब्रह्मांड और प्रकृति हमारा साथ देती है। 

अब जानते हैं कि कैसे ब्रह्म मुहूर्त में हमारा शरीर हमारा साथ देता है। आयुर्वेद में कहा गया है कि हमारा शरीर पांच तत्वों से बना है- जल, अग्नि, पृथ्वी, दृष्टा, आकाश। इन पांच तत्वों के मेल से ही हमारे शरीर की मुख्य शक्ति बनती है। दृष्टा और आकाश ऊर्जा के स्रोत हैं। अग्नि और जल से पित्त बनता है। जल और पृथ्वी से कफ बनता है। अब यह वात शक्ति मानसिक कार्यों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

ब्रह्म मुहूर्त का अनमोल उपहार

 

शाम को 2 से 6 और सुबह 2 से 6 बजे तक हमारे शरीर में ऊर्जा का प्रवाह होता है। इस दौरान हमें रचनात्मक और बौद्धिक कार्य करने चाहिए लेकिन वात शक्ति के दौरान हमें मस्तिष्क संबंधी कार्य क्यों करने चाहिए। 

तो इस वात शक्ति का संबंध हमारे शरीर के एक चक्र से है जो आध्यात्मिक चेतना को बढ़ाता है जो हमारी भावनाओं को भक्ति, ईश्वर के शुद्ध प्रेम और निष्ठा की ओर मोड़ता है जिसका प्रतीक हिरण है जो अत्यधिक ध्यान और सतर्क, समझदार का प्रतीक है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस चक्र के देवता शिव और पार्वती हैं। 

शिव चेतना के प्रतीक हैं और पार्वती प्रकृति की प्रतीक हैं जो हमें ब्रह्म का ज्ञान कराती हैं। और इस चक्र का नाम है अनाहत चक्र और जब ब्रह्म मुहूर्त में हमारे शरीर में वात शक्ति प्रवाहित होती है, ऐसे समय में हम कोई बौद्धिक कार्य करते हैं, तो यह अनाहत चक्र भी अपना प्रभाव दिखाना शुरू कर देता है। अनाहत चक्र का रंग हल्का नीला है, जो आकाश का रंग है। 

अनाहत में सामाजिक रूप तत्व दृश्य है। दृश्य स्वतंत्रता और विस्तार का प्रतीक है। और आकाश अनंत का प्रतीक है जो हमें अपनी रचनात्मकता और ज्ञान को अनंत तक फैलाने में मदद करता है। अनाहत चक्र से उत्पन्न होने वाली दूसरी शक्ति संकल्प शक्ति है जो इच्छा पूर्ति की शक्ति है। आपका अनाहत चक्र जितना शुद्ध होगा, उतनी ही जल्दी आपकी इच्छा पूरी होगी।

अच्छी गहरी नींद के बाद ब्रह्म मुहूर्त में मस्तिष्क अपेक्षाकृत अधिक शांत और सक्रिय होता है। यह ऐसा समय होता है जब ब्रह्मांड और हमारा शरीर दोनों ही सकारात्मक ऊर्जा से भरे होते हैं। हमारे शरीर को प्रकृति द्वारा बनाए गए नियमों के अनुसार काम करना चाहिए। पानी में भी जब हम पानी के बहाव के साथ तैरते हैं, तो हम जल्दी थक जाते हैं और अगर बहाव की विपरीत दिशा में लहरें हों, तो हमें तैरने के लिए बहुत प्रयास करना पड़ेगा। इसलिए हमारे ऋषियों ने जागने की सलाह दी है

आपको जरूर है प्रकृति और शरीर को साथ देने की मित्रों आपको हमारी यह Article पसंद आई है तो कमेंट में हर हर महादेव जरूर लिखे और लाइक भी अवश्य करें धन्यवाद.